宝宝鼻塞不仅会哭闹、喘不上气、发出呼哧呼哧声最主要长期鼻塞可能会影响宝宝嗅觉功能，引起食欲下降。那么宝宝鼻塞怎么办呢？妈妈该采取哪些措施来缓解宝宝鼻塞呢?

宝宝肠绞痛缓解办法

发生肠绞痛的宝宝往往感到异常难受，在宝宝肠绞痛时，妈咪要掌握有效的应对方法，让宝宝的疼痛症状快速消失。那妈咪应对宝宝肠绞痛的正确做法是怎样的呢？

1、采用“飞机抱”姿势

妈咪可采用“飞机抱”的姿势，用手托住宝宝的肚子，让宝宝背部朝上，然后抱着宝宝来回走动一会，当TA感觉舒适时就会停止哭闹，慢慢睡着。

2、改变卧位法

宝宝肠绞痛时，妈咪可让宝宝侧卧或俯卧在床上，局部压迫宝宝的腹部，同时用手轻轻按摩宝宝的背部，以缓解疼痛症状。

3、排便法

妈咪帮助宝宝顺利排便、排气可以减缓TA腹部不适的症状，在帮宝宝排便时，妈咪最好先用一只手轻压宝宝腹部，然后再用另一只手顺时针方向按摩宝宝腹部。

4、襁褓打包法

妈咪可以用包被把宝宝裹起来，让宝宝感知到类似于在妈咪子宫内被温暖包裹的感觉，这时，小家伙的紧张情绪就会有所缓解，肠绞痛症状也会减轻。

5、嘘嘘声法

宝宝肠绞痛时，妈咪在宝宝耳边发出嘘嘘声，也能让宝宝获得安全感，有助于减轻腹部的疼痛。

宝宝袜子选牌子小妙招

市面上的宝宝袜子多种多样，宝妈们在为自己宝宝选择宝宝袜子时，还是要选择可靠的品牌，要根据宝宝大小选择合适尺寸的宝宝袜子，所以选择宝宝袜子应该学会技巧，目前比较通用的方法包括，看厚度、看长度、看合脚度，方法如下：

1看厚度

不要给宝宝穿过厚的袜子，这不利于宝宝们的脚部活动，还有可能会影响脚底触感发育。

宝宝袜子厚度要合适

2看长度

尽量别选太长、太紧的袜筒，因为宝宝们的小腿肉肉的、壮壮的，长袜筒容易勒住脚踝或小腿，影响血液循环。

袜子要看宝宝的合脚度

3看合脚度

先测量宝宝脚丫子的长度，再挑选相应的袜子尺寸，过小或过大都会让宝宝觉得不合脚、不舒服。

Tips：

宝妈们可根据上述方法自行选购适合宝宝的宝宝袜子，需要注意的是大一些的宝宝可能只穿袜子在家跑来跑去，这就需要妈妈们购买一些质量比较好的产品，比如要选择袜头袜底厚实的袜子，接缝处也要密实牢固；材质最好选择全棉的，吸汗透气不容易磨破皮肤。

宝宝发育迟缓怎么办

宝宝发育迟缓令家长十分担心，如果身高、体重和头围的测量值都比发育指标偏低的话，那么宝宝就是出现了全面的迟缓，这种情况应该立即去医院就诊，确认是否需要进行治疗。如果只是身高、体重和头围中的某一项指标偏低的话，那就表示宝宝出现了部分发育迟缓，这时候可以去医院检查脑神经或内分泌等项目，以便查明孩子的生理发展是否受到了影响。

除了需要正规的检查以外，家长还应该在宝宝的营养上进行改善，让宝宝在饮食中多摄入维生素和蛋白质等营养物质，给幼儿和学龄前的儿童适量钙质和鱼肝油，可以改善营养不良，身高偏低的情况。

良好的睡眠对宝宝来说也是很重要的，宝宝在熟睡中分泌的生长激素量是全天中分泌量的50％以上，生长激素分泌的高峰是在晚上十点以后，所以一定要保证这段时间宝宝是在睡觉的，俗话说的“人在睡中长”不无道理。

宝宝发烧39度小妙招，宝妈学会这6招，呵护宝宝健康

宝宝在3岁以前经常发烧是很常见的，那39度是属于高热了，这种时候宝爸宝妈要积极的采取合理的方法帮助宝宝退热。那么宝宝退烧有哪些小妙招，下面一起来了解下。

宝宝发烧39度小妙招

1、减少衣物

小孩发烧39度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，必要时应该减少穿着衣物或者被子。如果发现小孩有出汗现象，退热出汗以后，要及时的用毛巾擦干，更换湿透的衣服，避免再次着凉导致反复发烧。

2、控制室温

注意控制室内的温湿度适宜，保持室内空气流通。小孩发烧时，应该注意保持室内的空气流通，这要更有利于病情的好转。一般情况下可以维持室内气温到25度最为适宜。

3、使用退热贴

发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。

4、冷水袋作枕头

39℃发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。

5、温水擦身

温水擦身也能帮助退热，可以用34度到37度左右的温水给孩子做腋下，腹股沟，手心，脚心，额头等部位擦拭降温，也可以给宝宝泡个温水澡退热。可以让毛孔变大加速热量的流失。此外，皮肤表面的水分蒸发也会带走一部分的热量。

6、使用退烧药

39度可以适量给孩子使用布洛芬混悬液的退烧药物；也可以带孩子去医院肌肉注射退烧针，要多给孩子喝点温开水。

总结

宝宝发烧在育儿路上是很常见的，但是很多家长表示当宝宝发烧时都感觉心力交瘁。其实在发现宝宝发烧的第一时间应该找到病因，然后进行护理给宝宝降温，然后在日常生活中除了注意饮食卫生，还要根据天气温度变化，给宝宝适量增减衣物，避免忽冷忽然造成感冒发烧。