春菜又称青笋，这种蔬菜相对于白菜、瓢儿白、韭菜等绿叶蔬菜来说，出镜率就没那么高，还有很多朋友即便看到过这种蔬菜，但是也叫不出名字。为此，想通过“正在备孕能吃春菜吗”一文，让大家更了解青菜。

备孕期能吃紫苏菜吗

备孕期是可以适量吃一些紫苏菜。

紫苏叶唇形科植物紫苏PerillafrutescensL.Britt.。具有解表散寒、行气和胃之功效，用于风寒感冒，咳嗽呕恶。药理研究表明紫苏叶有抗菌、抗病毒、镇静和镇痛、抗氧化作用。

打算备孕能吃蒲菜吗

答：备孕阶段可以适量吃些蒲菜。

蒲菜是一种野菜，属于水生草本植物，取其嫩茎作为食用部分，素有“象牙菜”之美称，并且富含多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、膳食辖内、维生素、矿物质等。

食用后对人体有益处，如清热利尿、补血益气、预防便秘等，一般人群均可食用。因此，备孕阶段女性朋友们可放心的摄入蒲菜，但是要注意控制好量，避免食用量过多造成肠胃不适。

备孕能吃冬寒菜吗

答案：可以适当吃，但是孕妇要少吃，冬寒菜性质寒凉，而孕妇体质较弱，吃太多这类寒凉的食物很容易出现腹泻、腹痛等症，严重的很可能导致滑胎。所以孕妇应慎吃冬寒菜。另外哺乳期也可以食用冬寒菜，平时有便秘情况的患者，适当吃一些冬寒菜，有清热通肠作用。

马蹄菜能在备孕期吃吗

答：慎吃。因为马蹄菜大多生长在比较潮湿的地方，比如河边，所以导致马蹄菜比较寒性，对备孕期的女性不是很友善，不利于女性怀孕。