取卵后多久卵巢才能恢复正常？这是每一个取卵的女性朋友都会关心的问题，毕竟卵巢对女性朋友来说是一个非常重要的器官，下面大家就和小编一起来了解一下这个问题吧。

1试管取卵后卵巢恢复方法

试管婴儿取卵后，由于促排卵药物的影响和取卵手术的缘由，女性的卵巢多多少少会受到一些影响，虽然不会导致卵巢早衰，但如果不好好保养的话，卵巢恢复就会特别慢，可能出现腹水、卵巢囊肿等风险。

卵巢日常保养有很多种方法，大家可以通过饮食进行改善，也可以服用营养补品进行恢复，或者直接通过生活方式进行调理，根据多名取卵后的姐妹们的经验来看，目前取卵后恢复卵巢可行的方法有以下7种：

取卵后卵巢恢复方法

1.多喝水：女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素;

2.注意休息：取卵后女性卵巢肿胀变大，须避免剧烈运动和提重物，防止发生卵巢扭转的症状;

3.膳食健康：要问取卵后吃什么恢复卵巢，高钙、高蛋白的食物是不错的选择;

4.补充维生素：维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康;

5.补充叶酸：多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用;

6.避免熬夜：做完取卵手术的女性应该保持规律的作息，避免熬夜，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠;

7.注意卫生：手术的部位很容易出现感染的症状，因此一定要注意个人的卫生。

虽说女性取卵后要注意卫生，但大家一定不要用盆浴洗澡，那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，这样就不会对卵巢造成伤害。

2取卵后卵巢怎么恢复好

1、女性在取卵之后,医生都会开取一定的药物帮助女性卵巢的恢复。取卵之后一定要遵从医嘱服药,不要擅自停药和减量。

2、取卵之后要多注意休息，避免劳动。特别是在取卵后的1、2天，卧床休息翻身的时候一定要注意动作轻柔缓慢。

3、取卵手术之后一定要注意饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质、维生素、膳食纤维及容易消化的食物。比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、芹菜、油菜、果汁等。

4、可适量进行运动，养成定时排便的习惯，防止取卵后便秘导致腹部用力过度，输卵管痉挛以及盆腔肌肉过度收缩影响卵巢的恢复，对卵巢造成伤害。

5、取卵后不要过早的同房，因为生殖系统正处于恢复期，过早同房会增加感染的风险。同时，还容易引起卵巢扭转，从而造成更大的危害。

6、取卵后保持乐观的状态，听从医生的安排。

7、取卵后要继续补充叶酸，其实叶酸从备孕开始一直到孕早期都要每天保持足够的摄入量。不仅能够预防胎儿畸形，还能够对卵巢起到保养作用，并且研究发现常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。

1取卵后应该怎么恢复卵巢

1、补充叶酸

多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

2、适当的补充维生素

维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。

3、饮食健康

因为女性在进行取卵手术之后，需注意饮食的健康，可多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。

4、注意休息

女性在进行了取卵手术之后身体处于比较虚弱的状态，注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。

熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

5、多喝水

因为女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，促进排尿进而排出身体内的毒素。

6、注意清洁卫生

手术的部位是很容易出现感染的症状的，因此一定要注意个人的卫生，定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染的情况。但是要注意不能盆浴，因为那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状。

孕酮低多久能恢复正常

首先，要看导致女性朋友孕酮低的原因是什么，如果是疾病因素导致的，那么就要根据病情的轻重程度来看了，一般可能需要在治疗调理3-5个月左右才能恢复正常，具体的大家可以根据自己的病情咨询医生。

其次，如果只是因为一些生理因素导致的短暂性孕酮降低，那么在调理1个月左右孕酮就能恢复正常。一般大家可以通过多吃一些富含雌激素的食物来进行孕酮的补充，比如大豆和豆制品都是不错的选择。

最后，大家的情绪也会对孕酮的分泌造成影响，女性朋友如果长期处于负面的情绪状态下，也会进一步的影响到孕酮的分泌，所以建议大家保持一个开心、积极、乐观的情绪状态。

小贴士：女性朋友孕酮低和很多因素有关，比如生活习惯、饮食习惯以及疾病因素，所以为了能有效的解决这个问题，大家一定要先弄清楚是什么原因导致的，然后再对症处理孕酮低的问题。

现在大家应该都知道“备孕时孕酮低影响卵子质量吗”的答案了吧，希望女性朋友都能重视孕酮低的情况，不管是是否备孕都要积极治疗和调理孕酮低的情况，以免长期以往造成一些更加严重的问题，给女性朋友的身体健康和生育能力造成影响。