在备孕的路上并非每个人都那么顺利，也时常有人因有压力过大、不健康生活方式以及疾病等因素，导致备孕许久却迟迟未孕。那么针对已经备孕半年了还没怀上怎么办呢?下面就来和大家谈谈相应的对策。

备孕半年了还没怀上怎么办才好

备孕半年仍未如愿应考虑以下几点原因：

1、性生活过于频繁

对于想要小孩的夫妻来讲，性生活肯定会比平时频繁，但其实频繁的性生活并不利于受孕。因为一次性生活后精子的恢复需要3-5天左右的时间，频繁的性生活只会使精子质量下降。

而等到女性排卵期到来那天，却因刚生成的精子多数都还处于未成熟状态，自然质量也不高。所以精卵很难相遇并结合，这时就会造成怀孕受阻。

对策：减少同房次数，一周1-2次即可。同时还应考虑在女性排卵期时同房，所以就需要女性准确预估自己的排卵日，在同房时可采取站姿或其他易受孕的姿势，这样能使阴茎更加深入，射精也更深，利于精子早日与卵子结合。

2、患有不孕不育症

如果备孕很久长时间都未能如愿，那么夫妻双方需要考虑是否患有不孕不育症，如女方存在、免疫性不孕、排卵障碍、子宫内膜异位症等疾病。

怀孕并非女方一个人的事情，在备孕无果后，男方也需要考虑自身身体情况，如精液质量是否正常，以及是否存在死精、无精、弱精、精子顶体异常等情况。

对策：建议夫妻双方先到医院做个全面的检查，以排除是否患有不孕不育症，如果有的话应该先进行治疗，待治愈后再考虑备孕，以免影响受孕几率。

3、情绪过于紧张

心理因素也是导致不孕不育的重要原因，如果夫妻双方长期处于紧张焦虑的情绪下，那么不利于精卵的生长，更不利于受孕。如果不改善这种情况，那么受孕是比较困难的。

对策：建议及时调整好自己的心态，保持乐观的情绪，千万别因一时不孕而懊恼不已，如果不知道怎么缓解自己的情绪，那么可尝试旅游、谈心等方式。

综上便是对于“备孕半年了还没怀上怎么办才好”的相关介绍，希望能帮助到各位。备孕本身就是一个漫长的过程，所以在这过程中无需过于急切，只要准备工作做到位了，那么想要怀孕自然是水到渠成的事情。

备孕两年还没怀上怎么办才好

备孕两年都还没有怀孕应该考虑是否患有影响生育的疾病，如男方死精症、无精子症、少弱精子症等;女方输卵管堵塞、输卵管积水、宫颈病变、卵巢功能衰退等。

根据现目前的妇产科教材的定义，健康夫妇在没有采取任何避孕措施的情况下，规律同房一年以上仍未怀孕者，即可诊断为不孕不育症。所以，针对备孕两年都未能如愿的情况，应该上医院进行全面的身体检查，并找出不孕不育的原因进行对症治疗。

男方需要做的检查相对较少，通常只需做个精液常规检查，主要查看精子存活率、密度、活动率、畸形率等指标是否正常。如有需要还需进行内外生殖系统方面的检查，以判断生殖器官是否正常。

而女性要做的检查项目就相对比较繁琐，如输卵管造影、超声波检查、白带常规检查、血常规检查、尿常规检查、性激素六项检查、排卵功能检查、抗体检查等。

如果通过相关检查查出不孕不育原因，那么一定要积极的按照医生的建议进行治疗，如果检查夫妻双方身体都正常，那么很有可能是紧张情绪所致。针对这种情况一定要调整好自己的心态，一定不能过于焦急，避免情绪对垂体造成影响，从而影响受孕。

除调整好心态外，日常生活中的不良习惯也需改善，如熬夜、抽烟、喝酒。同时在饮食上也需要多加注意，尽量避免摄入高脂肪、辛辣刺激、腌制、油腻性等食物，应该多摄入新鲜的蔬菜水果，以此保证身体所需营养。

综上便是对“备孕两年还没怀上怎么办才好”的相关知识介绍，希望可以帮助到各位。总的来讲，备孕两年仍无果应先考虑自身是否患有不孕不育疾病，然后积极排查原因并对症治疗，待疾病治愈后再重新考虑备孕。在身体无异常的情况下想要好孕，自然是水到渠成的事情。

想怀孕怀不上怎么办？

有办法让怀孕更容易提高成功率，相比于详细的怀孕人群可以达到80%以上的怀孕成功率。快速有效提高50%的几率具体如下:

1.时间是对的

如果想怀孕，首先要找到排卵期的那一天和对方发生关系。在双方健康的情况下，准确排卵期后24小时内怀孕的几率高达80%，这是性交时整个周期的最佳时间。其次，跟踪排卵的准确时间可以用于排卵试纸，在下一个月经开始的19天前进行每日的测试，当阳性结果变为4小时测试时，最后测量到阳性转阴性的那一刻，就会显示在接下来的24小时内的排卵情况。

2.正确的姿势

当射精时，射精的位置对精子有很大的帮助，让精子移动得更少，更快地进入输卵管。射精时应采取女性感觉最深的姿势，可选择背入式或侧卧势射精，这样才能最大限度地保证与子宫颈的距离，保证精液排出。射精后，女人的臀部要用枕头支撑起来，以防止精液流出。

3.保持锻炼

运动男女双方的改变都是你意想不到的,尤其是经常不运动的人,现在工作压力,生活压力,压力,经济压力的丈夫和妻子,等等不能够让人们的气体,可以找到时间锻炼对心理和身体有明显的调整,将能更好地面对这件事,你没有记住顺其自然。每天早晚坚持锻炼一小时，你就可以慢慢地从走路转变为跑步这要看情况而定。

慢性宫颈炎已经怀孕了怎么办

慢性宫颈炎不严重的情况下不会对怀孕造成太大的影响，这种情况下怀孕的话可以先不治疗，安心的保胎即可。在怀孕三个月后根据实际情况和医生的建议可以采取阴道给药治疗。

如果是病情比较严重的情况下，那么需要及时进行抗炎治疗，否则很容易引起宫内感染，造成更加严重的后果，但是胎儿的健康发育可能会受到影响，大家要做好心理准备，建议去专科医院根据专业医生的建议配合治疗。

为了尽量避免这种情况发生，女性朋友在打算备孕前应该要积极主动的做好孕前检查工作，对自己的健康状态了解清楚之后再科学备孕。在没有生育计划的情况下做好科学的备孕措施，以避免意外发生。