试管移植后可适当吃红枣，但注意不要过量。因为红枣当中含有丰富的营养物质，如维生素C、叶酸、锌，还具备安神补血等功效。适量服用对于孕妇本身和胎儿生长发育有一定好处，但过量服用容易出现不消化的情况。

1、红枣当中含有丰富的维生素C，不仅可以促进孕妇对铁的吸收，还能够增强机体的抵抗力；

2、红枣当中含有叶酸，可以参与细胞的生成，促进胚胎的生长发育；

3、红枣当中含有微量元素锌，可以促进胎儿的大脑发育，有利于胎儿的智力发展；

4、另外红枣还具备安神补血、补中益气、养胃健脾等功效。但是需要注意红枣不宜大量食用，并且红枣也不是移植后必备的补品。饮食还是以营养全面、均衡为主，建议多吃一些高蛋白容易消化的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及富含高纤维的蔬菜和水果，比如芹菜、苹果等。

除了日常摄食外，试管移植后的女性要注意遵医嘱用药，补充叶酸等营养物质，可以降低胎儿神经管畸形的风险，有助于胎儿顺利发育并娩出。